২৯ মার্চ ,রবিবার, ২০২০

  • দিনপ্রতিদিন ডেস্ক

  • ২৫ জুলাই , বুধবার, ২০১৮

গরমে শিশুর যত্ন


গরমে শিশুর যত্ন


 

শিশু মাত্রই তার যত্নের প্রয়োজন তা হোক শীত, গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষাকাল। তবে অন্যান্য সময়ের তুলনায় গরমকাল সত্যিকার অর্থেই শিশুদের জন্য কষ্টকর হয়ে উঠতে পারে। এ সময়ে শিশুদের নানাবিধ অসুখ দেখা দিতে পারে। একটু বেশি যত্নই পারে তাকে সুস্থ রাখতে। জেনে নেয়া যাক গরমে শিশুর সুস্থতায় করণীয় সম্পর্কে—

শিশুর খাদ্য

গরমে শিশুর খাদ্য তালিকায় হাল্কা, পুষ্টিকর, টাটকা এবং সহজপাচ্য খাবার রাখুন। সেটা হতে পারে নরম খিচুড়ি বা সবজির স্যুপ। মাছ-মাংস দিন পরিমিত। শিশুর খাবার ঘরেই তৈরি করুন। বাইরের কেনা খাবার দেবেন না। এই সময়ে ডায়রিয়ার প্রকোপ বেশ দেখা যায়। ঘরে তৈরি টাটকা খাবার শিশুকে এই ধরনের ঝুঁকির হাত থেকে রক্ষা করবে। শিশুকে যথেষ্ট পরিমাণে পানি পান করান এবং পানি যেন অবশ্যই যথাযথভাবে বিশুদ্ধ হয়। খুব ঠাণ্ডা পানি বা গরম পানি দুটোই শিশুর জন্য ক্ষতিকর। সেক্ষেত্রে পরিমিত ঠাণ্ডা পানি পান করান। শিশুকে মৌসুমি ফল খাওয়ানো যাবে। বিভিন্ন ধরনের ফলের রসও দিতে পারেন।

শিশুর পোশাক এবং আবাসস্থল

আপনার শিশুর পোশাকের দিকে লক্ষ্য রাখুন। শিশুকে গ্রীষ্মের এই দিনগুলোতে অবশ্যই সুতির নরম এবং পাতলা পোশাক পরান। ডিসপোজেবল ন্যাপির পরিবর্তে সুতির পাতলা কাপড়ের ন্যাপি পরানো ভালো কেননা ডিসপোজেবল ন্যাপিগুলো ঘাম এবং তাপ শোষণ করতে পারে না যার ফলে ঘামাচি, র‌্যাশ প্রভৃতি সমস্যা দেখা দিতে পারে। তীব্র রোদের সময়টাতে শিশুকে বাইরে বের না করাটাই উত্তম তারপরও যদি বাইরে বের হতেই হয় তবে পাতলা কিন্তু ফুল হাতার কাপড় পরান যাতে রোদের ক্ষতিকর অতিবেগুনী রশ্মি আপনার শিশুর ত্বকের ক্ষতি করতে না পারে।

শিশুর প্রসাধনী

শিশুর প্রসাধনী ব্যবহারে সচেতন থাকুন। গোসলের পর পর ভেজা শরীরে পাউডার দেবেন না, শরীর শুকিয়ে আসলে পরিমিত পরিমাণে পাউডার দিতে পারেন। অতিরিক্ত পাউডার ব্যবহার করবেন না। ঘামাচির জন্য কখনই ঘামাচি নিরোধক পাউডার ব্যবহার করবেন না কারণ এই ধরনের প্রসাধনী শিশুর কোমল ত্বকের জন্য ভালো নয়। তেল, লোশন ইত্যাদির ব্যবহার বন্ধ রাখুন গরমের দিনগুলোতে। মনে রাখবেন শিশুদের প্রসাধনীর ক্ষেত্রে অবশ্যই ভালো মানের বেবি প্রোডাক্ট ব্যবহার করা উচিত। এছাড়া বাহিরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন তবে তা অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ ছাড়া নয়।

শিশুর স্বাস্থ্য

গরমের সময়টাতে মশা, মাছি, পিঁপড়া ইত্যাদি পোকামাকড়ের প্রকোপ দেখা যায়। এগুলো আপনার শিশুর অসুস্থতার কারণ হতে পারে। আপনার ঘরকে এসব পোকামাকড় মুক্ত রাখতে এরোসল বা অন্য কীটনাশক ব্যবহার করতে পারেন তবে অবশ্যই খেয়াল রাখবেন আপনার শিশু যেন কোনভাবেই এগুলোর নাগাল না পায়। এছাড়া ঘরকে পোকামাকড় মুক্ত রাখতে আপনার ঘর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। ফুলের টবে বা অন্য কোথাও এমন কি বালতিতেও পানি জমতে দেবেন না। কারণ এগুলো ডেঙ্গু রোগবাহী মশার বংশবৃদ্ধিতে সহায়ক। ঘুমানোর সময় অবশ্যই মশারি ব্যবহার করুন। শিশুর বিছানা পরিচ্ছন্ন রাখুন।


  • উৎসর্গঃ প্রয়াত সোহেল পারভেজ ভাই (ভুয়াপুর, টাঙ্গাইল), প্রয়াত শরিফুল ইসলাম শাওন (কোলাহা, ঘাটাইল, টাঙ্গাইল)
  • প্রতিষ্ঠাতা উপদেষ্টাঃ মামুন মিয়া ।
  • সম্মানিত উপদেষ্টা মণ্ডলীঃ মনিরুজ্জামান খান মনির (সিঙ্গাপুর/ হেনা গ্লোবাল), আজহারুল ইসলাম (সিঙ্গাপুর/ এ টি এন ট্রাভেল),শওকত হোসেন তারেক, হেলাল উদ্দিন সিকদার, এনামুল করিম সুজন, রনক ইকরাম, আহসান কবির (কণ্ঠ শিল্পি) ।
  • বিশেষ কৃতজ্ঞতাঃ সামসাদ হসাইন রোজেন ।
  • কৃতজ্ঞতাঃ এ কে এম কামরুজ্জামান ভাই (ভিভিধ হলিডেজ) আতাউল হক, আতাউর রহমান মিন্টু, মেহেদি হাসান রফিক, রায়হান ফ্লেমিং (কণ্ঠ শিল্পি), প্রদীপ্ত বাপ্পি (কণ্ঠ শিল্পি), মোঃ গাজী নাজমুল নীরব, আলামগির হোসেন (বেরাইদ)।
  • আইন উপদেষ্টাঃ এড মোঃ রফিকুল ইসলাম।
  • প্রধান সম্পাদকঃ রহিম শাহ্‌।
  • প্রধান নির্বাহী সম্পাদকঃ সামছুল আরেফিন সোহেল ।
  • সম্পাদকঃ মঈন মুরসালিন ।
  • প্রকাশক এবং প্রধান নির্বাহীঃ স্বপন মিয়া ।
  • প্রধান কার্যনির্বাহীঃ সৈয়দ আবু তাহের (আয়রন) ।
  • হেড অফ বিজনেস অ্যান্ড প্লানিংঃ মুহাম্মাদ আব্দুল্লাহ খান মাসুম ।
  • হেড অফ কমিউনিকেশনঃ 
  • হেড অফ মার্কেটিংঃ 
  • ফিচার সম্পাদকঃ 
  • বিশেষ বিভাগীয় প্রতিনিধি (ঢাকা)ঃ সৈয়দ সরোয়ার সাদী (রাজু) ।
  • বার্তা সম্পাদকঃ রশিদ নিউটন ।
  • ক্রিয়েটিভ আর্ট ডিরেক্টরঃ মোঃ গাজী নাজমুল নীরব ।
  • সিটিওঃ 
  • বিভাগীয় প্রধানঃ গোলাম মোস্তফা তালুকদার (ঢাকা), ইয়াসিন (চট্টগ্রাম) ।
  • ঢাকা রিপোর্টারঃ ।
হাতজোড় করে ক্ষমা চাওয়া বৃদ্ধকে পাকা বাড়ি করে দিচ্ছেন ডিসি
চাল-ডাল পেয়ে দিনমজুর বললেন ভালো এমপি পেলাম
করোনায় আক্রান্ত ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী বরিস জনসন
যুক্তরাজ্যে প্রতি ১৩ মিনিটে একজন মারা যাচ্ছেন করোনাভাইরাসে
টোলারবাগের করোনাক্রান্ত মৃতের চিকিৎসকের হৃদয়বিদারক লেখা
যুক্তরাষ্ট্রে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ১৭১ জন।
করোনায় মৃতের সংখ্যা ২৪ হাজার ছাড়াল, আক্রান্ত সোয়া পাঁচ লাখ
শ্রমিকদের বেতন-ভাতার জন্য ৫০০০ কোটি টাকার তহবিল ঘোষণা
ইতালিতে আজও মৃত্যুর মিছিলে ৬৮৩ জন
নতুন মৃত্যুপুরী স্পেন, একদিনে ঝরলো ৬৫৬ প্রাণ
করোনা : স্পেনে ১৬ বাংলাদেশি আক্রান্ত, আশঙ্কাজনক ৫
ছুটি দীর্ঘ হচ্ছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে
কাল থেকে খুলনা–ঢাকাসহ দূরপাল্লার বাস চলাচল বন্ধ
রাজধানীর ঢাকেশ্বরী আবাসিক এলাকা লকডাউন
করোনা সংক্রমণ রোধে ব্রিটেনে জরুরি অবস্থা জারি
এবার মিয়ানমারে দুই জনের করোনা শনাক্ত
নিউইয়র্কে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ১০ হাজার ছাড়িয়েছে
করোনায় দেশজুড়ে কারফিউ জারি করলেন সৌদি বাদশাহ
কারাবন্দিদের ছেড়ে দিতে বলেছেন ট্রাম্প
এইচএসসি ও সমমানের পরীক্ষা স্থগিত
হঠাৎ কোটিপতি রাজমিস্ত্রী
অ্যাবের সহসভাপতি হলেন সাকিব
পেঁয়াজের বিকল্প হিসেবে যা যা ব্যবহার করতে পারেন
আবারও ভাইরাল ইরা খান
সাব্বির জানেন না ১৬ ডিসেম্বর বিজয় দিবস?
সম্পর্ক নষ্ট হয় যেভাবে
বিজয় দিবসে ক্রিকেটারদের শুভেচ্ছা
বাজারে আসছে ২০০ টাকার নোট
সে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে আমার সঙ্গে: প্রভা
রহস্যময় যে গ্রামের সব মানুষ দৃষ্টিশক্তিহীন
বিপিএলের প্রথম ম্যাচে ফিক্সিংয়ের অভিযোগ
৪ ব্যবসা করে হোন কোটিপতি
৫০ শতাংশ নারীর মনে থাকে অন্য পুরুষ, এক হাজার জনের ওপর করা জরিপ
দুঃস্বপ্ন মস্তিষ্ক শক্তিশালী করে, বলছে গবেষণা
নেগেটিভ চরিত্রেই বেশি মজা পাই: অলিভিয়া
৭ বছরেও নটআউট সাকিব
৭ বছরেও নটআউট সাকিব
২০০ জনকে নিয়োগ দেবে ওয়ালটন গ্রুপ
তরুণীর মুন্ডু কেটে ঘিলু মেখে ভাত খেল খুনি!
জলবায়ু পরিবর্তন: সমুদ্রে কমেছে অক্সিজেন
নতুন ভিডিও ফুটেজ নিয়ে যা বললেন মিন্নি (ভিডিও)
হঠাৎ কোটিপতি রাজমিস্ত্রী
ছবি তোলা ও বাঘ সংরক্ষণ
তোমার কি বন্ধু মন খারাপ?
চুলে ফুলের ছোঁয়া
পবিত্র কোরআন ও আহলাল বাইতের প্রেমবন্ধন
শ্রাবন্তী বাংলাদেশে শুটিংয়ের অভিজ্ঞতা নিয়ে যা বললেন
বাগদানের আংটি ফেরত চেয়ে আদালতে মামলা!
লাউ চাষ
গ্রেপ্তার পর্নো তারকা স্টর্মি ড্যানিয়েলস
গৌরীকে বোরকা পরতে ও নাম পাল্টাতে বলেছিলেন শাহরুখ খান!
সুগন্ধি গাছ কারিপাতা
মনোনয়নদৌড়ে পিছিয়ে নেই ‘তারকারা’ ও...
খোলামেলা পোশাকে ‘নির্লজ্জ’ সোনাক্ষী!
স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ টিভি দেখার সময়
'স্ত্রী'র আইটেমে নাচবেন নোরা ফাতেহি
মোবাইল নাম্বার দিয়ে কারো পরিচয় বের করবেন যেভাবে
চা পাতা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে
২৩ সেপ্টেম্বর নিউইয়র্কে শেখ হাসিনাকে নাগরিক সংবর্ধনা
বেলি ফুল চাষের পদ্ধতি

সব খবর