চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কম বেশি জানি। অনেক পরিবারেই শিশুদের চা পান করতে দেয়া হয়। বিশ্বাস করা হয় যে চা হজমে সাহায্য করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়। কিন্তু বড়দের মত ছোটরাও একইভাবে উপকৃত হবে ভাবলে ভুল হবে। ছোটদের চা খেতে দেওয়া কি আদৌ নিরাপদ কিনা! এ বিষয়ে ভারতীয় এক সংবাদমাধ্যমে যাবতীয় তথ্য দেওয়া হয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক শিশুদের চা খাওয়ানোর নিয়ম।
সর্দি কাশির সময়েও শিশুদের চা দিলে ভাল হয়। শিশুদের চা খাওয়ানোর আগে চা পাতা ২-৩ মিনিটের বেশি ভিজানো উচিত নয়। চা পাতা অল্প পরিমাণে দেওয়া উচিত। শিশুদের হাতে তুলে দেওয়ার আগে চা যাতে অতিরিক্ত গরম না থাকে, সেই দিকে খেয়াল রাখা রাখবেন। যেন শিশুরা মুখ পুড়িয়ে না ফেলে। পেট খারাপ হলে শিশুদের আদা চা এবং বদহজম হলে দারচিনিযুক্ত চা শিশুদের খাওয়ানো যেতে পারে। এতে শিশুর স্বাস্থ্য ভাল থাকবে।
